BENEFICIOS

✓ Calma los nervios, promueve un relajamiento general, alivia el estrés y controla el insomnio
✓ Combate las alergias, inflamación ocular y las infecciones
✓ Alivia los espasmos musculares y cólicos menstruales
✓ Ayuda a aliviar los dolores estomacales, gastritis, colitis ulcerativa y problemas del síndrome de intestino irritable.

RECETAS CON MANZANILLA

✓ Mezcle las flores de manzanilla con agua caliente y déjelas infusionar de dos a tres minutos, se cuela y puede agregar miel para darle sabor.
✓ Después de cada comida con el propósito de facilitar la digestión se recomienda tomar una taza de té de manzanilla, cuya preparación consiste en10gramos de hojas de manzanilla en medio litro de agua.